Smoothie fruité à l’eau d’érable

Portions: 2

Ingrédients

  • 500 ml (2 tasses) d’eau d’érable Necta au choix
  • 250 ml (1 tasse) de fruits congelés
  • 125 ml (½ tasse) de yogourt nature
  • 125 ml (1/2 tasse) flocons d’avoine cuisson rapide
  • 2 c.soupe de sirop d’érable

Préparation

  • Faire tremper les flocons d’avoine dans l’eau pendant 5 minutes
  • Dans le bol d’un robot, verser l’eau d’érable Necta, puis les fruits et le yogourt, et réduire jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Ajouter du sirop d’érable au goût.

Verser dans 2 grands verres.

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